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http://hdl.handle.net/11624/1075| Autor(es): | Rodrigues, André da Silva |
| Título: | Motivos de adesão em programas de exercícios em academias. |
| Data do documento: | 2015 |
| Resumo: | O presente estudo transversal objetiva verificar quais são os motivos que levam os indivíduos a permanecer em programas de atividade física regular, em duas academias da cidade de Rio Pardo/RS. A amostra é composta por 100 indivíduos jovens e adultos com idades entre 16 a 66 anos, sendo 44 do sexo masculino e 56 do sexo feminino. Para a avaliação dos fatores motivacionais, foi utilizado um questionário com 30 questões. Constatou-se que os dois principais motivos que levam a prática regular de atividade física em academias são comuns entre os dois sexos e estão relacionados com a saúde, pois o principal fator foi a busca por ser fisicamente saudável, seguidos por a redução ou manutenção do peso corporal. Além disso, observa-se que fatores relacionados com a estética aparecem apenas em 5ª opção para os homens e para as mulheres somente na 16ª opção. Conclui-se que os dois principais motivos que levam as pessoas a aderir programas de atividades físicas em academias estão associados com a saúde e são comuns entre os sexos. |
| Resumo em outro idioma: | The aim of this cross-sectional study to check what are the reasons that lead individuals to stay in regular physical activity programs in two academies of the city of Rio Pardo / RS. The sample consists of 100 juveniles and adults aged 16-66 years, 44 males and 56 females. For the evaluation of the motivational factors we used a questionnaire with 30 questions. It was found that the two main reasons that lead to regular physical activity in gyms are common among both sexes, and are related to health, because the main factor was the search by being physically healthy, averaging 6.79 for men and 6.80 for women, followed by reducing or maintaining body weight, with a mean of 6.38 for men and 6.32 for women. Also, it is observed that factors related to the aesthetics appear only in 5th option for men and for women only in the 16th choice. It is concluded that the main reasons for staying in the academies are associated with health, for both sexes. |
| Nota: | Inclui bibliografia. |
| Instituição: | Universidade de Santa Cruz do Sul |
| Curso/Programa: | Curso de Educação Física |
| Tipo de obra: | Trabalho de Conclusão de Curso |
| Assunto: | Esportes - Aspectos psicológicos Academias de ginástica - Rio Pardo (RS) Exercícios físicos Promoção da saúde Peso corporal - Regulação |
| Orientador(es): | Weis, Gilmar |
| Aparece nas coleções: | Educação Física - Bacharelado |
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