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http://hdl.handle.net/11624/1081
Autor(es): | Oliveira, Andriele Correa de |
Título: | Níveis de atenção entre praticantes de exercícios aeróbicos, resistidos e sedentários. |
Data do documento: | 2015 |
Resumo: | Justificativa e Objetivo: A má concentração pode acarretar vários erros durante a execução dos exercícios. A capacidade que o indivíduo tem de controlar a concentração ajuda a manter o foco de atenção sobre aquilo que deseja executar, tendo um grande êxito no que deseja. Desta forma, o presente estudo objetiva verificar o índice de concentração em pessoas ativas fisicamente e sedentárias. Método: Estudo comparativo composto por uma amostra de 60 adultos, na faixa etária entre 25 a 60 anos, sendo 30 do sexo feminino e 30 do sexo masculino, sendo, 20 praticantes de exercícios aeróbicos, 20 praticantes de exercícios resistidos e 20 sedentários, residentes no município de Santa Cruz do Sul- RS. Para a avaliação, foi utilizado um teste de atenção, o qual consiste em manter a atenção concentrada na atividade em determinado período de tempo. O teste foi aplicado por Psicólogo. Resultados: Constatou-se, no presente estudo, que não houve diferença significativa comparando os três grupos estudados; porém, observa-se que quem conseguiu alcançar a melhor classificação pertence ao grupo dos sedentários, com maior percentual nas classes superiores para o teste de concentração. Conclusão: Conclui-se que não foram observadas diferenças significativas entre os grupos avaliados. |
Resumo em outro idioma: | Background and Objective: poor concentration can cause multiple errors during the execution of the exercises. The ability of the individual has to control the concentration helps to keep the focus of attention on what you want to run, taking a big hit on what you want. Thus, this study aims to verify the concentration ratio on physically active and sedentary people. Method: Comparative study consists of a sample of 60 adults, aged between 25-60 years, 30 female and 30 male, with 20 practitioners of aerobic exercise, 20 practitioners of resistance exercises and 20 sedentary, residents in Santa Cruz do Sul-RS. For the evaluation, it was used an attention test, which is to maintain the focused attention on activity in a given period of time. The test was administered by psychologist. Results: It was found in this study, no significant difference comparing the three groups; however, it is observed that those who managed to reach the highest score belongs to the group of sedentary, with the highest percentage in the upper classes to the concentration test. Conclusion: It was concluded that there were no significant differences among the groups. |
Nota: | Inclui bibliografia. |
Instituição: | Universidade de Santa Cruz do Sul |
Curso/Programa: | Curso de Educação Física |
Tipo de obra: | Trabalho de Conclusão de Curso |
Assunto: | Exercícios aeróbicos Exercícios físicos Promoção da saúde Exercícios físicos - Aspectos fisiológicos Aptidão física Estilo de vida sedentário |
Orientador(es): | Reuter, Cézane Priscila |
Aparece nas coleções: | Educação Física - Bacharelado |
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