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Autor(es):	Eick, Elisabete Maria Lovato
Título:	A contribuição da meditação guiada e da fitoterapia no tratamento dos distúrbios do sono em um grupo terapêutico no município de Vera Cruz-RS.
Data do documento:	2019
Protocolo CEP:	3.054.988 - 04/12/2018
Resumo:	Nos últimos anos queixas relacionadas ao sono constituem-se um problema de saúde pública crescente. Pelo menos, um terço da população sofre de algum distúrbio do sono e/ou de sonolência excessiva diurna que podem estar associados à ansiedade. Entre eles, a insônia se destaca, caracterizando-se pela dificuldade em adormecer/manter o sono ou ainda acordar muito cedo e que vem sendo sub diagnosticada e mal compreendida. O desenvolvimento de estratégias de saúde e educação para seu tratamento e prevenção se faz necessária. Como a terapia farmacológica geralmente envolve riscos, como dependência, queda em idosos, entre outros, torna-se imprescindível oferecer uma abordagem não farmacológica através de Práticas Integrativas e Complementares previstas para o SUS e que estejam baseadas em evidências. Desse modo, o objetivo do estudo foi analisar a contribuição da Meditação Guiada e da Fitoterapia no tratamento dos distúrbios do sono em um grupo terapêutico. Durante a dispensação farmacêutica feita na Unidade Básica de Saúde e nas Estratégias de Saúde da Família do município de Vera Cruz - RS, indivíduos que apresentaram queixas de sono foram convidados a participarem de um grupo terapêutico semanal. Após assinatura do termo de consentimento, houve aplicação de questionários, avaliando a qualidade do sono (Insomnia Severity Index - ISI) e qualidade de vida (WHOQOL-bref). Para a etapa de intervenção foram propostas práticas integrativas e complementares: meditação e fitoterapia. A intervenção ocorreu durante 4 meses, e foi limitada à uma prática integrativa, já que a prescrição do fitoterápico não aconteceu. Transcorrido o período da intervenção, o grupo respondeu novamente as perguntas dos questionários com intuito de avaliar se houve ou não melhora na qualidade do sono e qualidade de vida. Não houve significância estatística nas variáveis analisadas, porém houve melhora na percepção da qualidade do sono e da qualidade de vida. Do total de 17 participantes, algumas pontuaram ao início da intervenção não ter insônia significativa (29,4%; n=5), ao final, mais participantes relataram melhora (64,7%; n=11). Outras que apresentaram insônia clínica de gravidade moderada ou grave no início (29,4%; n=5), seus scores finais diminuíram para sem insônia clínica (17,6%; n=3) e insônia subliminar (11,7%; n=2). Com relação à qualidade de vida, o Domínio Relações Pessoais apresentou maior média e a menor média foi para o Domínio Físico, isto pode ser devido a maioria das participantes serem aposentadas e possuírem alguma doença crônica. Assim, mesmo não ocorrendo a dispensação das cápsulas do fitoterápico no segundo momento da intervenção, conclui-se que houve melhora da percepção da qualidade do sono e da qualidade de vida. A intervenção contribuiu para empoderar as participantes, mostrando que elas são as protagonistas de suas vidas.
Nota:	Inclui bibliografia.
Instituição:	Universidade de Santa Cruz do Sul
Curso/Programa:	Curso de Farmácia
Tipo de obra:	Trabalho de Conclusão de Curso
Assunto:	Transtornos do Sono-Vigília Meditação Terapias complementares Fitoterapia
Orientador(es):	Morsch, Lisoni Muller
Coorientador(es):	Dias, Flávia
Aparece nas coleções:	Farmácia

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