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http://hdl.handle.net/11624/4061| Autor(es): | Santos, Victor Silva |
| Título: | Efeitos da liberação miofascial sobre a flexibilidade e amplitude de movimento : revisão narrativa de literatura. |
| Data do documento: | 2025 |
| Resumo: | A liberação miofascial (LM) é uma técnica amplamente empregada nos âmbitos clínico e esportivo, visando à melhora da flexibilidade, ao aumento da amplitude de movimento e à redução de dores musculoesqueléticas. O presente trabalho teve como objetivo realizar uma revisão narrativa da literatura acerca dos efeitos agudos e crônicos da LM sobre a flexibilidade e a amplitude de movimento. Para isso, foram selecionados artigos científicos publicados entre 2010 e 2022, disponíveis nas bases de dados PubMed e Portal de Periódicos da CAPES, utilizando-se palavras-chave pertinentes ao tema. Os resultados dos estudos analisados demonstram que a LM, seja aplicada manualmente ou com o auxílio de instrumentos como o foam roller, proporciona benefícios imediatos na flexibilidade e na mobilidade articular. Contudo, as evidências referentes aos efeitos a longo prazo ainda são limitadas e inconclusivas. Dessa forma, conclui-se que a LM apresenta efeitos positivos no curto prazo, ressaltando-se a necessidade de novas pesquisas para comprovar sua eficácia em períodos prolongados. |
| Resumo em outro idioma: | Myofascial release (MR) is a widely used technique in clinical and sports settings, aiming to improve flexibility, increase range of motion, and reduce musculoskeletal pain. This study aimed to systematically review the literature regarding the acute and chronic effects of MR on flexibility and range of motion. Scientific articles published between 2010 and 2022 were selected from the PubMed and CAPES journal portal databases, using keywords related to the topic. The reviewed studies indicate that MR, whether applied manually or using tools such as the foam roller, provides acute improvements in flexibility and mobility. However, evidence on its long-term effects remains limited and inconclusive. It is concluded that MR shows beneficial short-term outcomes, although further research is needed to validate its long-term efficacy. |
| Nota: | Inclui bibliografia. |
| Instituição: | Universidade de Santa Cruz do Sul |
| Curso/Programa: | Curso de Fisioterapia |
| Tipo de obra: | Trabalho de Conclusão de Curso |
| Assunto: | Amplitude de movimento articular Fisioterapia |
| Orientador(es): | Bianchetti, Paula |
| Aparece nas coleções: | Fisioterapia |
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