Motivação à prática de atividades físicas por adultos da meia idade e idosos em uma academia de Vera Cruz- RS.
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Resumo
Este estudo transversal possui como objetivo identificar quais são os principais motivos que conduzem adultos da meia idade e idosos de ambos os sexos a aderir a um programa regular de atividade física em uma academia de musculação na cidade de Vera Cruz/RS. A amostra analisada é composta por 84 indivíduos, sendo 58 do sexo feminino e 26 do sexo masculino, com idades que variam de 40 e 74 anos, moradores do município de Vera Cruz/RS. Para realizar a coleta de dados dos sujeitos, foi aplicado questionário composto por 56 questões, denominado Inventário Motivacional à Prática Regular de Atividade Física- IMPRAF-126. Os resultados obtidos com a análise de dados demonstram que o principal fator atribuído à prática regular de atividades físicas em academia, relaciona-se à dimensão saúde, e que ser saudável fisicamente, foi o aspecto mais citado de ambos os sexos, seguidos pelo prazer que a atividade física produz, e posteriormente pela dimensão estética. Conclui-se que os fatores motivacionais atribuídos à prática regular de atividade em academia estão associados à saúde para ambos os sexos.
Nota
Inclui bibliografia.
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Tipo de obra
Trabalho de Conclusão de Curso
Local
Santa Cruz do Sul
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