Perfil de praticantes de exercício físico e consumo de suplementos alimentares em academias no município de Santa Cruz do Sul, RS.
Carregando...
Data do documento
Editora
Edição
Resumo
Introdução e objetivo: A prática de exercício físico nas academias tem crescido nas últimas décadas, tanto por motivos de saúde quanto por motivos estéticos. A nutrição adequada é determinante para obtenção dos resultados almejados com a prática esportiva. Para isso, atletas e praticantes de exercício físico têm recorrido cada vez mais a suplementos alimentares para a obtenção dos resultados desejados. Desta forma, o objetivo do presente estudo foi avaliar o perfil dos praticantes de exercício físico e consumo de suplementos alimentares em academias no município de Santa Cruz do Sul, RS. Materiais e métodos: Foram selecionados praticantes de exercício físico em academias do município de Santa Cruz do Sul, RS, Brasil, que responderam a dois questionários: o primeiro contendo informações pessoais, questões voltadas à prática esportiva e de imagem corporal, e o segundo trazia informações sobre o consumo de suplementos alimentares. Resultados: Foram avaliados 38 indivíduos, no qual a musculação (71%) foi considerada a modalidade esportiva mais praticada nas academias e a hipertrofia, o principal objetivo da prática esportiva (46,8%). O uso de suplementos alimentares foi relatado por 39,5% da amostra, sendo o Whey Protein, o suplemento alimentar mais consumido (60,3%). Com relação à prescrição dos suplementos alimentares, 61,6% relataram ter sido realizada por um nutricionista. Conclusão: Os praticantes de academias do município do presente estudo, na sua maioria, objetivam a hipertrofia muscular, usando a musculação como prática esportiva para obter esses resultados. O consumo de suplementos alimentares não foi elevado, porém a prescrição dietética e de suplementos alimentares pelo nutricionista foi alto quando comparado aos dados da literatura. Dos indivíduos que fazem uso de suplementos, na sua maioria utiliza os suplementos a base de proteína.
Nota
Inclui bibliografia.
ISBN
Tipo de obra
Trabalho de Conclusão de Curso
Palavras-chave
Local
Santa Cruz do sul
DOI
Licença
Este item está licenciado sob uma Licença Creative Commons.